Các nhà khoa học tại Nhật Bản vừa công bố một nghiên cứu đột phá về việc đo lường tuổi sinh học của con người. Bằng cách áp dụng trí tuệ nhân tạo (AI) kết hợp với 5 giọt máu, bài kiểm tra này hứa hẹn sẽ mang lại những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe cá nhân. Kết quả của nghiên cứu này đã được đăng tải trên tạp chí uy tín Science Advances.
Nghiên cứu mới từ Đại học Osaka, Nhật Bản, giới thiệu một mô hình học sâu tiên tiến. Mô hình này tập trung vào việc phân tích tỉ lệ giữa 22 hormone steroid, những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh lý. Từ phản ứng căng thẳng cho đến trao đổi chất, những hormone này đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển của cơ thể. Dựa trên dữ liệu thu thập được, bài kiểm tra AI có thể ước tính tuổi sinh học của người dùng với mức độ chính xác cao. Qua đó, nó mở ra những cái nhìn sâu sắc về quá trình lão hóa, giúp người dùng hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng hormone steroid đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Sự cân bằng của các hormone này không ổn định mà thay đổi theo thời gian. Thay vì xem xét từng hormone một cách tách biệt, mô hình AI mới được phát triển lại hướng tới việc phân tích các mối quan hệ giữa chúng. Điều này cho phép phát hiện ra các mẫu lão hóa có ý nghĩa, điều mà các phương pháp truyền thống thường khó nhận diện.
Một nghiên cứu gần đây đã sử dụng dữ liệu từ 148 người ở độ tuổi từ 20 đến 73, phát hiện nhiều thông tin đáng chú ý về mối liên hệ giữa tuổi sinh học và tuổi theo lịch. Kết quả cho thấy rằng chúng có thể không đồng nhất theo thời gian. Đặc biệt, sự gia tăng gấp đôi mức cortisol - hormone chỉ dấu cho tình trạng căng thẳng - dẫn đến sự gia tăng khoảng 50% ở tuổi sinh học. Điều này cho thấy căng thẳng không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn.
Sự căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trạng thái tâm lý không ổn định có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Việc quản lý căng thẳng là điều cần thiết để duy trì cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Hãy tìm kiếm những phương pháp thư giãn hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
Bài kiểm tra tuổi sinh học do AI phát triển đã chỉ ra những khác biệt sinh học rõ rệt giữa nam và nữ. Nghiên cứu cho thấy hormone estrogen có ảnh hưởng mạnh mẽ hơn ở phụ nữ, trong khi hormone androgen lại đóng vai trò quan trọng hơn ở nam giới. Đáng chú ý, mô hình này cũng phát hiện ra rằng lối sống, đặc biệt là việc hút thuốc, có thể làm giảm đáng kể tuổi sinh học của nam giới.
Nghiên cứu gần đây đã mở ra một hướng đi mới về việc theo dõi sức khỏe cá nhân. Qua đó, chúng ta có cơ hội hiểu sâu hơn về cơ thể con người cũng như những yếu tố tác động đến quá trình lão hóa. Việc khám phá này không chỉ nâng cao nhận thức về sức khỏe mà còn mang lại những ứng dụng thiết thực trong việc duy trì tuổi thanh xuân.
