Trong một buổi phỏng vấn với The Washington Post, Phó giáo sư Lauren Shapiro, chuyên ngành phẫu thuật chỉnh hình tại Đại học California ở San Francisco, đã chia sẻ rằng có khả năng chúng ta đều sử dụng điện thoại không đúng cách.
Để làm sáng tỏ vấn đề này, trước tiên mọi người cần nhận thức rằng nhiều người có thói quen uốn cong cổ tay khi dùng điện thoại. Việc giữ điện thoại một cách chặt chẽ trong khi cổ tay bị uốn cong sẽ tạo ra thêm căng thẳng và áp lực lên cơ thể, từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất của chúng ta.
Phó giáo sư Shapiro đã khuyến cáo rằng người dùng nên thường xuyên ngắt quãng để tránh việc sử dụng điện thoại kéo dài và cần chú ý rằng kích thước điện thoại không nên quá lớn so với bàn tay. Điều này khá phổ biến khi nhiều người thường sử dụng điện thoại liên tục trong nhiều giờ, chỉ để xem phim hay chơi game. Đồng thời, xu hướng ưa chuộng các mẫu điện thoại có màn hình lớn thường tăng lên, vì chúng thường có thời gian sử dụng pin lâu hơn và sở hữu nhiều tính năng hơn.
Theo Shapiro, người dùng nên ưu tiên sử dụng những công cụ rảnh tay như đọc chính tả qua giọng nói hoặc gọi điện thay vì gửi tin nhắn dài, vì điều này cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể.
Cuối cùng, khi sử dụng phụ kiện di động gắn ở mặt lưng của điện thoại để cầm nắm, Shapiro khuyên rằng người dùng nên tránh việc dồn toàn bộ trọng lượng của điện thoại vào một vị trí cụ thể, chẳng hạn như chỉ một ngón tay, bởi vì điều này sẽ tạo ra áp lực lớn lên ngón tay đó.
Dù thừa nhận rằng hiện tại vẫn chưa có đủ nghiên cứu để khẳng định mối quan hệ nhân quả trực tiếp giữa chấn thương ở tay và sự gia tăng sử dụng điện thoại, phó giáo sư Shapiro vẫn nhấn mạnh rằng việc sử dụng smartphone hoặc tablet một cách không đúng đắn và quá thường xuyên có thể dẫn đến những vấn đề như viêm khớp ngón cái, hội chứng ống cổ tay và viêm gân.
