Sau những ngày Tết sôi động, nhiều bạn trẻ đối diện với vấn đề khó kiểm soát cân nặng, tăng cân không mong muốn. Sự cám dỗ từ những bữa tiệc và món ăn truyền thống đã khiến cho cân nặng "nhảy múa" không theo kế hoạch. Câu chuyện của nữ MC Minh Nghi, gian khổ tập luyện giữ cân cả năm nhưng tăng nhẹ nửa ký sau 5 ngày Tết là minh chứng sống động cho tình hình này.
Nữ MC "than phiền".
Minh Nghi - người dẫn chương trình xinh đẹp, tài năng và quyến rũ, luôn được cộng đồng khen ngợi về vẻ ngoài thanh mảnh, phong cách tự tin và cuốn hút. Các hình ảnh trên trang cá nhân của cô thu hút hàng ngàn lượt thích và bình luận.
Trong kỳ nghỉ Tết vừa qua, khi tham gia bữa ăn cùng gia đình chồng, không biết có phải do thích thú với món ăn hay không khí thoải mái, cô gái đã tăng cân "nhẹ" thêm 5 kg. Là một người hoạt động trên mạng xã hội và thường xuyên chia sẻ hình ảnh cá nhân, điều này đã ảnh hưởng đến nữ MC một chút.
Được biết, trước đó, Minh Nghi không chỉ tập trung vào khả năng dẫn dắt mà còn đến việc duy trì vóc dáng, một yếu tố quan trọng để tỏa sáng trước ống kính và người hâm mộ. Nữ MC quốc dân rất chú trọng vào việc kiểm soát chế độ ăn uống lành mạnh, lịch trình tập luyện đều đặn, vận động đốt cháy calo dư thừa, cải thiện sức khỏe.
Cuộc đấu tranh với cân nặng sau những ngày nghỉ lễ không phải là điều dễ dàng, nhưng với sự kiên trì, kỷ luật và một chút kiến thức khoa học, cô gái hoàn toàn có thể khôi phục lại sự tự tin cùng vóc dáng mơ ước.
